Hovedmenu |
| Forside | |
| Nyheder | |
| Løb/aktiviteter | |
| Resultater | |
| Klubben | |
| Billeder | |
| Orienteringskort | |
| Links | |
| |
Info |
| Hvad er O-løb | |
| Nyt medlem? | |
| Lidt om O-63 | |
| |
|
Aktuelt |
| - VTR løb | |
|
| |
|
Profil |
| Log ind | |
| Glemt password | |
|
| |
|
Find vej i... |
| |
|
|
Klubmesterskabsløb søndag d. 10. november
Husk at vi afholder O-63 klubmesterskaber i forbindelse med HG's Vintertræningsløb i Fruens Plantage nu på søndag d. 10/11.
Der konkurreres i følgende klasser:
Herrer under 60 år: Sort Mellem (svær bane 5,6 km)
Damer under 60 år: Sort kort (svær bane 4,5 km)
Herrer over 60 år + damer over 60 år: Blå mini (svær bane 3,0 km)
Juniorløbere: Hvid (let bane 3,1 km)
Man kan løbe i andre klasser, men så er det uden for mesterskabs-konkurrencen
Der er stævneplads ved Rønnebæk Skole. Der er link til HG's indbydelse / instruktion på hjemmesidens Løbskalender: Løb/Aktiviteter
Start fra kl. 10.
De følgende søndage er der Vintertræningsløb forskellige steder på Sjælland. Se løbskalenderen under Løb/Aktiviteter
Søndag d. 2/2 2025 er det vores tur. Vi arrangerer VTR løb i Corselitze Østerskov på Falster.
Husk også Juleløb i Nyråd d. 12.12. Arrangøren (Anders) sender indbydelse ud
Der konkurreres i følgende klasser:
Herrer under 60 år: Sort Mellem (svær bane 5,6 km)
Damer under 60 år: Sort kort (svær bane 4,5 km)
Herrer over 60 år + damer over 60 år: Blå mini (svær bane 3,0 km)
Juniorløbere: Hvid (let bane 3,1 km)
Man kan løbe i andre klasser, men så er det uden for mesterskabs-konkurrencen
Der er stævneplads ved Rønnebæk Skole. Der er link til HG's indbydelse / instruktion på hjemmesidens Løbskalender: Løb/Aktiviteter
Start fra kl. 10.
De følgende søndage er der Vintertræningsløb forskellige steder på Sjælland. Se løbskalenderen under Løb/Aktiviteter
Søndag d. 2/2 2025 er det vores tur. Vi arrangerer VTR løb i Corselitze Østerskov på Falster.
Husk også Juleløb i Nyråd d. 12.12. Arrangøren (Anders) sender indbydelse ud
[ 08.11.2024 16:37 - Torben Hviid ]
Resultater
Resultaterne fra Kend din skov i Vintersbølle Skov den 13. oktober 2024 og fra Tekniktræning på Oringe den 19. oktober 2024 er nu lagt ind under Resultater.
Tak til de mange som deltog - forhåbentlig havde I en god dag i skoven.
Tak til de mange som deltog - forhåbentlig havde I en god dag i skoven.
[ 20.10.2024 13:34 - Bente Skov-Jensen ]
Tekniktræning på lørdag d. 19. oktober
Kære o-løbere
Efter en hyggelig "Kend din skov" dag i Vintersbølle Skov i søndags er der et nyt træningstilbud til alle på førstkommende lørdag.
Troels har rystet posen med trænings-tricks og har trukket et par gode teknik-trænings-ting op. Du kan prøve kræfter med kompasøvelser på en håndfuld korte baner, og du kan træne "kort-husk" på en lidt længere bane, der også kan løbes som almindeligt o-løb.
Start fra P-pladsen på Oringe i tidsrummet kl. 13 - 14. Det er her: https://maps.app.goo.gl/E3kdV6gvnyufNY5g7
Alle kan være med - børn og voksne - grønne og garvede! - Inviter din nabo med!
O-hilsner
Træningsudvalget / Torben
Efter en hyggelig "Kend din skov" dag i Vintersbølle Skov i søndags er der et nyt træningstilbud til alle på førstkommende lørdag.
Troels har rystet posen med trænings-tricks og har trukket et par gode teknik-trænings-ting op. Du kan prøve kræfter med kompasøvelser på en håndfuld korte baner, og du kan træne "kort-husk" på en lidt længere bane, der også kan løbes som almindeligt o-løb.
Start fra P-pladsen på Oringe i tidsrummet kl. 13 - 14. Det er her: https://maps.app.goo.gl/E3kdV6gvnyufNY5g7
Alle kan være med - børn og voksne - grønne og garvede! - Inviter din nabo med!
O-hilsner
Træningsudvalget / Torben
[ 15.10.2024 18:06 - Torben Hviid ]
To træningsløb i oktober
Årets "Kend din skov" arrangement i Vintersbølle Skov er i år flyttet frem til søndagen før efterårsferien, så træningsudvalget har justeret lidt i træningstilbuddene, der nu ser således ud:
Søndag d. 13. oktober "Kend din skov" træningsløb i Vintersbølle Skov
Start fra Beværterhuset, som ligger her: https://maps.app.goo.gl/PtVQwQ49anq8fv4M8
Lang svær bane ca. 5 km, start mellem 13.30 og 14.30
Kort begynder / let bane ca. 2,5 km, start mellem 13.30 og 15.30.
Arr. Anders og Niels-Henrik
Der er andre aktiviteter som hestevognskørsel, lokalhistorisk vandring mv. i skoven samtidigt.
Man kan ikke køre til Beværterhuset, men kan parkere på Vintersbølle Skovvej, hvor asfalten slutter, eller ved Plejecenter Vintersbølle. Herfra er der i begge tilfælde ca. 800 meters gang til Beværterhuset.
Lørdag d. 19. oktober Tekniktræning
Start fra kl. 13.
Sted: Vordingborg-området. Nærmere info følger.
Arr. Troels og Torben
O-hilsner træningsudvalget
Søndag d. 13. oktober "Kend din skov" træningsløb i Vintersbølle Skov
Start fra Beværterhuset, som ligger her: https://maps.app.goo.gl/PtVQwQ49anq8fv4M8
Lang svær bane ca. 5 km, start mellem 13.30 og 14.30
Kort begynder / let bane ca. 2,5 km, start mellem 13.30 og 15.30.
Arr. Anders og Niels-Henrik
Der er andre aktiviteter som hestevognskørsel, lokalhistorisk vandring mv. i skoven samtidigt.
Man kan ikke køre til Beværterhuset, men kan parkere på Vintersbølle Skovvej, hvor asfalten slutter, eller ved Plejecenter Vintersbølle. Herfra er der i begge tilfælde ca. 800 meters gang til Beværterhuset.
Lørdag d. 19. oktober Tekniktræning
Start fra kl. 13.
Sted: Vordingborg-området. Nærmere info følger.
Arr. Troels og Torben
O-hilsner træningsudvalget
[ 05.10.2024 13:53 - Torben Hviid ]
O-63'eren august 2024
Klubbladet kan nu læses under Klubben>Klubbladet O-63'eren eller ved at klikke på bladet på forsiden.
God læselyst. Tak til skribenterne.
God læselyst. Tak til skribenterne.
[ 25.08.2024 17:56 - Bente Skov-Jensen ]
|
Kalender |
|
24. november 1. december | |
|
|
|
Forum |
|
|
|
O-63'eren |
| |
|
|
