Orienteringsklubben af 1963 - Vordingborg Top graphics
 Løb og lær - Orienteringsteknik

Vintertræningsløbene 2020/2021

Løbsoversigt: Ikke alle løb og startsteder er endnu på plads.
 

Dato Klub/Resultater Skov Mødested Point/bem.
01.11 O-63   Instruktion Aflyst Klinteskoven Havrelukke X - SI
08.11 Herlufsholm OK   Instruktion
Selvtræning
Rønnebæk Overdrev Rønnebæksholm X - SI
14.11 Tekniklørdag
Aflyst
Grydebjerg Parnasvej - syd i skoven  
15.11 Hvalsø OK   Instruktion
Selvtræning 14-17/11
Link til Kort
Valborup Skovvej 23 X - SI
22.11 Holbæk Instruktion
Selvtræning 22-29/11
 
Ellinge Indhegning Lyngvej 73 X - SI
29.11 OKR   Instruktion
Selvtræning  Startliste
Munkholmskoven Munkholmvej 315 X - SI
06.12 Køge   Instruktion Karlstrup Taastrupvej 17, Karlslunde X - SI
12.-13.12 Tekniktur Aflyst Göteborg    
26.12 OKR   PrintSelv Boserup P-pladsen Ved efterskolen Juleløb
10.01 Holbæk   Aflyst Kongsøre ? Nytårsstafet - SI
16.01 Tekniklørdag Aflyst Feldskov P, Frederiksberg Skole  
24.01 Herlufsholm OK   Instruktion
Selvtræning
Fruens Plantage Englebjergvej 12 X - SI
31.01 Sorø   Selvtræning Slagelse skovene Arnehavehus, Skovvej X - SI
07.02 Holbæk   Instruktion
Selvtræning 6-21/2
Stokkebjerg P-plads, Amtsvejen, 4450 Jyderup X - SI
14.02 Herlufsholm OK   Instruktion
Selvtræning
Harrested Harrested skovvej X - SI
21.02 OKR   Instruktion
Selvtræning
Boserup Boserupgård Naturcenter X - SI
27.02
ekstra
Herlufsholm OK   Instruktion
Selvtræning
Stenskoven Stenskovvej 66 X - SI
27.02 Tekniklørdag Aflyst Stenskoven Stenskovvej 66  
28.02 Køge Indbydelse
Selvtræning
Vallø Storskov Povlstrup OBS Tilmelding
07.03 "De Barske" Næstved Gulerodshuset Troldens Fodspor - SI
14.03 Sorø Bromme Bromme spejdercenter Afslutningsløb - SI
15.04 Tekniktorsdag Aflyst ZBC Ringsted Eriksvej, Ringsted  
12.-13.06 Tekniktur Olofström, Blekinge    


Kun de med x-point markerede løb er tællende i den gennemgående konkurrence.
Specielle løb har anderledes baner.

Eventuelle ændringer kommer her på siden.

Baner

  Svær, Sort, Lang     7½-10 km
  Svær, Sort, Mellem     6-7 km
  Svær, Sort, Kort u. 60 år     4-5 km
  Svær, Sort, Kort o. 60 år     4-5 km     1:7.500
  Svær, Blå, Mini u. 60 år     3-3,5 km
  Svær, Blå, Mini o. 60 år     3-3,5 km   1:7.500
  Mellemsvær, Gul     4-5 km
  Let, Hvid     3-4 km
  Begynder, Grøn     2-3 km

 

Skygning tilladt på banerne Grøn, Hvid og Gul.

Gennerelle bestemmelser

Der er fri startret på alle baner.
Dog opfordres løbere, der enkelte løb vælger at løbe en kortere bane end normalt, at deltage u.f.k.

Point

I alle løb får vinderen af en bane 100 point.
De efterfølgende løbere får fratrukket 1 point pr. minuttal, de er langsommere.
På alle baner opdelles resultaterne i damer og herrer, og de får point hver for sig.
De 6 bedste løb er tællende i den gennemgående konkurrence:
- for Hvid og Grøn bane afgøres samlet placering på baggrund af de 6 bedste løb. Afslutningsløbet er ligeledes tællende.
- for Sorte, Blå og Gul baner er de 6 bedste løb alene afgørende for startrækkefølgen til afslutningsløbet. Endelig placering udregnes som pointgennemsnit af 6 bedste løb omregnet til tidshandicap + tid afslutningsløb.
Hvert misset point i forhold til de maksimale 600 straffes med et tidshandicap på 10 sek..
I sæsonen 2020-21 er der i alt 12 tællende løb + afslutningsløbet.
Banelæggere (max. 2 pr. løb) får tildelt 100 point.

 

Afslutningsløb - Program/Præmier

Hvid, Grøn, øvrige under 6 løb og ikke forhåndstilmeldte samlet start kl. 10.30.
Sorte, Blå og Gul baner omvendt jagtstart. Løberne startes med 2 min. startinterval afhængig af deres pointplacering, og med den bedst placerede til sidst.

Program

kl. 9.45-10.15 Indskrivning
kl. 10.30 Samlet start (Hvid, Grøn og øvrige/under 6 løb og ikke forhåndstilmeldte)
kl. 10.40 1. start (Sorte, Blå og Gul baner)
kl. 13-14.30 Bad/Omkl., Kaffebord & Præmieoverrækkelse.

Arrangørklubben bestemmer selv præmiefordelingen. Der tilstræbes forholdsvis flere præmier til ungdomsløberne.
Tilmelding til løb + kaffebord fredag 8 dage før løbet via egen klubtilmelder. Betaling sker klubvis.
Tilmelding på dagen muligt mod kontant betaling. Ikke forhåndstilmeldte starter i fælles start uanset om de har løbet 6 tællende løb.
Ikke forhåndstilmeldte løbere på sort, blå og gul bane kan ikke få et samlet resultat i den gennemgående konkurrence.

Pris

15,- kr. for løbere under 16 år og kr. 30,- øvrige. Af startgebyret går 4,- kr. til afslutningsløbet/præmier + øvrige omk. . Herunder afregning kr. 300,- til Janne for administration af pointregnskab.
Afgiften fremsendes straks til arrangør af finaleløbet. For 2020-21 OK Sorø v/Henrik Lawetz, Konto 2300 8980220681.

Start

Indskrivning fra kl. 9.45
Søndage mellem kl. 10.00 - 11.00.

Krav

Der skal bruges IOF-symboler.
Der skal anvendes Sport-Ident.
Banernes kvalitet skal prioriteres højt.
Bemandingen skal være passende, så kø undgås.
Der skal være fortrykte kort, som udleveres i startøjeblikket. Kun grøn + hvid må se på kort inden start.
Løbskort på Sort, Kort over 60 år + Blå Mini over 60 år skal være i 1:7500.
Der skal være vædske efter løbet.
Resultatformidling skal gå hurtigt og ophænges. Alternativt lægges på nettet samme dag. Løbstid opgives i sekunder.
Evt. ændringer af mødested skal meddeles snarest direkte til klubrepræsentanterne og ved opslag ved forudgående løb, samt på det oprindelige mødested.
Tjek evt. OK Roskildes hjemmeside som altid vil være opdateret med sidste nyt.

Resultater

Resultater med pointudregning fremsendes senest den efterfølgende tirsdag til:
j.brunstedt@yahoo.co.uk