Orienteringsklubben af 1963 - Vordingborg Top graphics
Løb og lær - Orienteringsteknik

Vintertræningsløbene 2016/2017

Resultater kan ses på OK Roskildes hjemmeside link

Start 

Indskrivning fra kl. 9.45

Søndage mellem kl. 10.00 – 11.00.

 

Dato Klub/link Skov Startsted Point/bem.
06/11 HG Instruktion Rønnebæk Betonvej midt i området X
13/11 O-63 Instruktion Faksinge Skov Evensølundvej 5 X
20/11 Hvalsø OK Hejede Overdrev Savværket X
27/11 Holbæk OK Jyderup Skov ved Vig P-plads syd i skov X
04/12 OK Sorø Broby Vesterskov Suserupvej X
11/12 OK Roskilde Kongsøre Skov Sandskredet X
26/12 OK Roskilde Boserup Høje P-plads Juleløb
08/01 Holbæk OK Valborup Avnstrup centret Nytårsstafet
15/01 O-63 Instruktion Ulvshale Ulvshalevej 305, 4780 Stege X
22/01 Haslev OK Fruens Plantage Rønnebæk Skole X
29/01 Holbæk OK Kårup Skov Næsvej X
05/02 HG Instruktion Harrested Harrested Skovvej X
12/02 Køge OK Vallø Storskov Aggerupvej X
19/02 OK Sorø Slagelseskovene Arnehavehus X
26/02 Køge OK Borup Skov   X
05.03 "De Barske"     Troldens Fodspor
12.03 OK Roskilde Boserup Boserup Naturcenter Afslutningsløb


 

Kun de med x-pointmarkerede løb er tællende i den gennemgående konkurrence.

Specielle løb har anderledes baner.

 

Baner

   

Svær

Sort lang

7½-10 km

Svær

Sort mellem

6-7 km

Svær

Sort kort u. 60 år

4-5 km

Svær

Sort kort o. 60 år

4-5 km

Svær

Sort mini u. 60 år

3-4 km

Svær Sort mini o. 60 år 3-4 km
Mellemsvær Gul 4-5 km
Let Hvid 3-4 km
Begynder Grøn 2-3 km

 

Skygning tilladt på banerne Grøn, Hvid og Gul.

 

Generelle bestemmelser

Der er fri startret på alle baner.

Dog opfordres løbere, der enkelte løb vælger at løbe kortere bane end normalt, at deltage uden for konkurrence.

 

Point

I alle løb får vinderen af en bane 100 point.

De efterfølgende løbere får fratrukket 1 point pr. minuttal, de er langsommere.

På alle baner opdeles resultaterne i damer og herrer, og de får point hver for sig.

De 6 bedste løb er tællende i den gennemgående konkurrence

- for Gul, Hvid og Grøn bane afgøres samlet placering på baggrund af de 6 bedste løb.

- for Sorte baner er de 6 bedste løb alene afgørende for startrækkefølgen til afslutningsløbet. Endelig placering udregnes som pointgennemsnit 6 bedste løb nedrundet til heltal + point afslutningsløb. I tilfælde af point lighed er afslutningsløb afgørende.

I sæsonen 2016-17 er der i alt 13 tællende løb.

Banelæggere (max. 2 pr. løb) får tildelt 100 point.

 

Afslutningsløb - Program/Præmier

Gul, Hvid og Grøn bane samlet kl. 10.30

Sorte baner omvendt jagtstart. Således at løbere med mindre end 6 tællende løb starter samlet kl. 10.30, hvorefter løberne startes med 2 min. startinterval afhængig af deres pointplacering og med den bedst placerede til sidst. I tilfælde af løberudeblivelse rykkes frem på startlisten.

Program

kl. 9.45-10.15     Indskrivning

kl. 10.30            Samlet start (Gul, Hvid, Grøn og Sort/under 6 løb)

kl. 10.40            1. start (Sorte baner)

kl. 13-14.30        Bad/Omkl., Kaffebord & Præmieoverrækkelse.

 

Arrangørklubben bestemmer selv præmiefordelingen. Der tilstræbes forholdsvis flere præmier til ungdomsløberne.

Tilmelding til løb + kaffebord senest mandag før løbet via egen klubtilmelder.

 

Pris

kr. 10,- for løbere under 16 år og kr. 25,- øvrige. Af startgebyret går kr. 4,- til afslutningsløbet/præmier + øvrige omk. Afgiften fremsendes straks til arrangør af finaleløbet. For 2016-2017 OKR v/Asger Jensen, Konto 0525 0000243556.

 

Start

Indskrivning fra kl. 9.45

Søndage mellem kl. 10.00 – 11.00.

 

Krav

Der skal bruges IOF-symboler.

Der skal anvendes poststativer, gerne Sport-Ident.

Banernes kvalitet skal prioriteres højt.

Bemandingen skal være passende, så kø undgås.

Der skal  være fortrykte kort, som udleveres i startøjeblikket. Kun grøn + hvid må se kort inden start.

Der skal være væske efter løbet.

Resultatformidling skal gå hurtigt og ophænges. Alternativt lægges på nettet samme dag. Løbstid opgives i sekunder.

Evt. ændringer af mødested skal meddeles snarest direkte til klubrepræsentanterne og ved opslag ved forudgående løb, samt på det oprindelige mødested. Tjek evt. OK Roskildes hjemmeside som altid vil være opdateret med sidste nyt.

 

Reslutater

Resultater med pointudregning fremsendes senest den efterfølgende tirsdag til:

Janne Brunstedt, Dueholm 18, 4000 Roskilde. Mail:  j.brunstedt@yahoo.co.uk