O-63

Træningsløb Mallings Kløft 20. april 2024

På lørdag kan man igen komme ud i den dejlige lysegrønne forårsskov og få rørt hjerne og hjerte. Vores træningsløb finder sted i Store Fredskov og Mallings Kløft. Mødestedet er for enden af Fredskovvej ved Ellehammerhusene (nr. 26) og lige under Farøbroen på kanten af Storstrømmen. Starttid mellem 1300 og 1330.
Der tilbydes 3 baner – en lang svær/middelsvær, en tilsvarende kort samt en let/begynderbane.
Vi glæder os til at se mange af jer.

[ 16.04.2024 08:59 - Bente Skov-Jensen ]

Resultater fra Vintersbølle Skov 16/3 2024

Resultaterne fra træningsløbet i Vintersbølle Skov den 16. marts kan nu ses under Resultater.

[ 17.03.2024 10:21 - Bente Skov-Jensen ]

O-løb marts - juni

Dagene er blevet længere, og de blå anemoner springer ud.
Det samme gør du, når ser forårets fristende o-løbstilbud - husk at booke datoerne!
O-63 arrangerer 4 træningsløb henover foråret, og vi skal forsøge at vinde vores division ligesom sidste år! Hold også øje med naboklubbernes træningsløb på løbskalenderen under "Løb/aktiviteter".

Efter påske bliver der mulighed for at træne o-teknik ved de almindelige træninger, som er hver torsdag kl. 18 fra skolegården i Nyråd skole, Bakkebøllevej 2.

Lørdag d. 16. marts træningsløb i Vintersbølle Skov. Start fra skolen i Nyråd, Bakkebøllevej 2, kl. 13- 13.30
Søndag d. 14. april Divisionsmatch i Vestskoven ved Albertslund. Der kommer særskilt invitation.
Lørdag d. 20. april træningsløb i St. Fredskov og Mallings Kløft. Nærmere info følger.
Lørdag d. 4. maj træningsløb på Kulsbjerg-terrænet. Nærmere info følger.
Lørdag d. 8. juni: træningsløb på Oringe-Trellemarken. Nærmere info følger.

Til træningsløbene vil der typisk være en let bane på 3 - 4 km samt to svære baner, en kort (3 - 4 km) og en lang (5 - 6 km). Du kan altid få tips og tricks, låne løbebrik mv.

O-hilsner fra træningsudvalget
/ Torben

[ 02.03.2024 11:12 - Torben Hviid ]

Kammeratskabspokalen

Hall of fame er blevet opdateret med navnene på modtagere af kammeratskabspokalen i årene 2003 - 2023. Jeg har ikke kunne finde modtagerne længere tilbage ej heller den gamle pokal fra tiden før 2003. Er der nogen, som kan bidrage med oplysninger, hører jeg det gerne.

[ 28.02.2024 14:21 - Bente Skov-Jensen ]

Træningsløb lørdag d. 4. november på Ulvshale

På lørdag d. 4. november er der træningsløb i Ulvshaleskoven.
Start fra Ulvshale Naturcenter i tidsrummet kl. 13 - 13.30.
Baner: Lang svær 5,3 km. Kort svær 3,3 km.
Vi ses:) O-63 træningsudvalget

[ 30.10.2023 17:41 - Torben Hviid ]