Hovedmenu |
| Forside | |
| Nyheder | |
| Løb/aktiviteter | |
| Resultater | |
| Klubben | |
| Billeder | |
| Orienteringskort | |
| Links | |
| |
Info |
| Hvad er O-løb | |
| Nyt medlem? | |
| Lidt om O-63 | |
| |
|
Aktuelt |
| - VTR løb | |
|
| |
|
Profil |
| Log ind | |
| Glemt password | |
|
| |
|
Find vej i... |
| |
|
|
Torsdagstræning kl. 18
Torsdags-løbeturen er fra i morgen d. 18. august flyttet 1 time frem til kl.18. Som hidtil med mødested på legepladsen v Vintersbølle Skole, Bakkebøllevej.
Vi løber en tur i Vintersbølle Skov på 5 - 7 km afhængig af rute. Alle er velkomne :-)
/ Torben 3095 2977
Vi løber en tur i Vintersbølle Skov på 5 - 7 km afhængig af rute. Alle er velkomne :-)
/ Torben 3095 2977
[ 17.08.2022 17:08 - Torben Hviid ]
Indbydelse til Nattergaleløb
Kære O-63’ere
Så nærmer vi os tidspunktet for årets Nattergaleløb lørdag d. 25/6.
Løbslokaliteten holdes hemmelig længst muligt, men du har formentlig aldrig tidligere orienteret dig i løb på årets nattergale-hotspot, som findes inden for en radius af 20 minutters bilkørsel fra Vordingborg.
Alle inkl. gående kan deltage. Hvis der tilmeldes juniorløbere, vil der blive opsat en sprintbane ved stævnepladsen.
Mødested / stævneplads oplyses dagen før løbet til de tilmeldte, så der vil være lille risiko for usportslig forberedelse til dysten :-)
Almindelige løbesko anbefales.
Mødetid kl. 13.30.
Løbet slutter ca. 15.30, hvorefter der vil være tid til at nå hjem og vende, inden vi tænder op i grillen på Heibergsvej 63 i Vordingborg ca. kl. 18. Der vil være mulighed for at tage bad på samme adresse, hvis man kommer langvejs fra.
Husk mad- og drikkevarer til eget forbrug og medbring gerne service, bestik, glas mm. Vi har borde og stole.
Da vi planlægger at sidde udendørs under spisning og aftenhygge, bedes I medbringe praktisk tøj mv. afhængig af sommervejret.
Tilmelding til løb hhv. grillaften bedes sendt til mail: tohvi@hotmail.com eller på telefon/sms: 3095 2977.
Nattergale-o-hilsner
Torben
Så nærmer vi os tidspunktet for årets Nattergaleløb lørdag d. 25/6.
Løbslokaliteten holdes hemmelig længst muligt, men du har formentlig aldrig tidligere orienteret dig i løb på årets nattergale-hotspot, som findes inden for en radius af 20 minutters bilkørsel fra Vordingborg.
Alle inkl. gående kan deltage. Hvis der tilmeldes juniorløbere, vil der blive opsat en sprintbane ved stævnepladsen.
Mødested / stævneplads oplyses dagen før løbet til de tilmeldte, så der vil være lille risiko for usportslig forberedelse til dysten :-)
Almindelige løbesko anbefales.
Mødetid kl. 13.30.
Løbet slutter ca. 15.30, hvorefter der vil være tid til at nå hjem og vende, inden vi tænder op i grillen på Heibergsvej 63 i Vordingborg ca. kl. 18. Der vil være mulighed for at tage bad på samme adresse, hvis man kommer langvejs fra.
Husk mad- og drikkevarer til eget forbrug og medbring gerne service, bestik, glas mm. Vi har borde og stole.
Da vi planlægger at sidde udendørs under spisning og aftenhygge, bedes I medbringe praktisk tøj mv. afhængig af sommervejret.
Tilmelding til løb hhv. grillaften bedes sendt til mail: tohvi@hotmail.com eller på telefon/sms: 3095 2977.
Nattergale-o-hilsner
Torben
[ 12.06.2022 10:45 - Torben Hviid ]
Løb sprint med landsholdet lørdag d. 11. juni
Kære O-63'ere - og alle andre :-)
Det danske sprintlandshold er i træningslejr på Sjælland forud for sprint-VM om en måneds tid i Østjylland. Lørdag d. 11. træner de sammen med det ukrainske landshold i Vordingborg, hvor vi har fået lov til at løbe på deres baner.
Så: Kom til sprinttræning med landsholdet lørdag d. 11. juni! Vi kan løbe på én, sandsynligvis to forskellige baner, når landsholdsløberne er startet. Banerne er 2 km lange.
Stævneplads og info om start: Græsplænen ved Valdalsparken.
Parkering: P-pladsen på Voldgade (som er lige ved siden af). Se yderligere på Facebook.
Start mellem kl. 15 og 16. Banelægger: Tue Lassen. Instruktør: Troels Lassen.
Det danske sprintlandshold er i træningslejr på Sjælland forud for sprint-VM om en måneds tid i Østjylland. Lørdag d. 11. træner de sammen med det ukrainske landshold i Vordingborg, hvor vi har fået lov til at løbe på deres baner.
Så: Kom til sprinttræning med landsholdet lørdag d. 11. juni! Vi kan løbe på én, sandsynligvis to forskellige baner, når landsholdsløberne er startet. Banerne er 2 km lange.
Stævneplads og info om start: Græsplænen ved Valdalsparken.
Parkering: P-pladsen på Voldgade (som er lige ved siden af). Se yderligere på Facebook.
Start mellem kl. 15 og 16. Banelægger: Tue Lassen. Instruktør: Troels Lassen.
[ 06.06.2022 15:43 - Torben Hviid ]
Resultater fra Ovstrup den 28. maj 2022
Nu kan resultaterne fra træningsløbet i Ovstrup den 28. maj 2022 læses under Resulter i Hovedmenu.
[ 29.05.2022 21:17 - Bente Skov-Jensen ]
Træningsløb i Hannenov-Ovstrup Skov 28. maj
På lørdag afholder O-63 træningsløb i Hannenov-Ovstrup Skov. Start mellem kl. 13 og 14.
Banelægger er Anders Christensen. Stævneplads / parkering: Fjellebrovej ved Tingsted Å.
Vi ses i den grønne skov!
O-hilsner Torben / træningsudvalget
Næste arrangementer:
O-sprint i Vordingborg 11. juni
Nattergaleløb 25. juni
nærmere info følger....
Banelægger er Anders Christensen. Stævneplads / parkering: Fjellebrovej ved Tingsted Å.
Vi ses i den grønne skov!
O-hilsner Torben / træningsudvalget
Næste arrangementer:
O-sprint i Vordingborg 11. juni
Nattergaleløb 25. juni
nærmere info følger....
[ 23.05.2022 17:38 - Torben Hviid ]
|
Kalender |
|
27. august DM og FM Mellem 10.-11. september | |
|
|
|
Forum |
|
|
|
O-63'eren |
| |
|
|
